ذوب آهن موزیک

راهنمای سفر به انگلستان

انگلستان یکی از کشور های بزرگ در جزیره بریتانیا محسوب می شود که در آن شهر لندن به عنوان سومین شهر بزرگ اروپا قرار گرفته است. لندن به عنوان یکی از شهر های قدیمی انگلستان با هوای معتدل و ملایم محیط های مناسبی را برای گشت و گذار و تفریح ایجاد کرده است. بیش از یکصد جزیره بزرگ و کوچک در انگلستان قرار دارد که هر کدام از آن ها می توانند به عنوان مقصد های توریستی و استراحتگاه در تور انگلیس 1402 در نظر گرفته شوند. لندن به عنوان مرکز انگلستان، تاریخ و فرهنگ منحصر به فرد خود را داشته و با جاذبه های بی نظیر خود می تواند بسیاری از گردشگران را مجذوب خود کند.

چه زمانی برای تهیه تور انگلستان مناسب است؟

بسیاری از گردشگران علاقه دارند سفر خود را در فصل تابستان انجام دهند، در حالی که پاییز و بهار لندن و شهر های دیگر این کشور نیز بسیار زیبا و دیدنی خواهند بود. البته به دلیل بارش برف و باران فراوان در لندن و دیگر شهر های این کشور، بهتر است روز های گرم و آفتابی را برای سفر انتخاب کنید. البته علاقمندان به ورزش های زمستانی می توانند ماه های مرطوب و سرد این شهر را نیز تجربه کنند. با وجود آب و هوای معتدل در شهر لندن، باید با احتیاط در این شهر قدم بزنید. زیرا علی رغم وجود هوای آفتابی، هر لحظه ممکن است باران در این شهر شروع به باریدن کند. البته نباید این نکته را فراموش کرد که هزینه سفر به انگلستان در فصول سرد و در زمان بارش برف و باران، ارزان تر بوده و کلیه هتل ها تخفیف های ویژه ای را به مسافران ارائه می کنند.

جاذبه های گردشگری در لندن در تور انگلستان

یکی از مکان های تاریخی قابل بازدید در تور انگلستان، کلیسای وست مینستر لندن است که ثبت جهانی یونسکو شده و در آن بسیاری از مراسم های ویژه از قبیل تاجگذاری و عروسی های سلطنتی برگزار می شود. همچنین با بازدید از این مکان تاریخی می توان محل زندگی پادشاهان و ملکه های انگلستان را مشاهده کرد. همچنین آرامگاه نویسندگان بریتانیا از قبیل ویلیام شکسپیر و جین آستین نیز در این کلیسا قرار دارد.

منبع : تور انگلستان

خرید بالش

بالش باید متناسب با نیاز افراد و با توجه به مدل خوابیدن آنها روی تشک خواب متفاوت باشد و خرید بالش یکی از حساس‌ترین موارد در کالای خواب است. روش‌‌های صحیح خوابیدن شامل خوابیدن به کمر و به پهلو هستند، اگر به صورت صاف و طاق‌باز می‌خوابید بالش نرم و هتلی که ارتفاع قابل تنظیمی دارد، مناسب شماست تا سر جلوتر از بدن قرار نگیرد، اگر بیشتر شب را به پهلو می‌خوابید بالش سفت، با ارتفاعی که فاصله شانه تا سر را پر کند بسیار مناسب و کارآمد خواهد بود، همچنین اگر از دردهای گردن و ستون فقرات رنج می‌برید بالش طبی برای دیسک گردن انتخاب هوشمندانه‌ایست و در نهایت اگر به صورت دمر می‌خوابید، برای جلوگیری از فشار مضاعف به گردن و ستون فقرات تا حد امکان از بالش نازک استفاده نمایید.

عمر بالش و متکا

توجه نمایید که اغلب آلرژی‌ها و حتی جوش‌های صورت می‌تواند به خاطر بالشت یا همان بالش باشد چرا که عمر مفید هر بالش اگر به طور مداوم استفاده شود، 2 سال است و محققان توصیه می‌کنند که بالش هر 18 ماه تعویض گردد. شما برای خرید بالش مناسب علاوه بر مدل بالش شیک باید به کارآمدی و راحتی آن نیز توجه نمایید.

بالش

https://www.morenhome.com/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4/

رمز گشایی کد اٌتیسم: دانشمندان زیرگروه هایی را جهت اختلال طیف اٌتیسم کشف نمودند که میتواند به نتایج درمانی بهتری منجر شود.

تحقیقات جدید که بر اساس مطالعه ای توسط محققان مرکز پزشکی Weill Coell انجام شده، انواع مختلفی از اختلال طیف اوتیسم (ASD) را بر اساس فعالیت مغز و رفتار کشف کرده است.

محققان با تجزیه و تحلیل داده های تصویربرداری سیستم عصبی و مغز، الگوهای ارتباطات مغزی مرتبط با ویژگی های رفتاری متفاوت را در افراد مبتلا به اختلال طیف اٌتیسم (ASD) شناسایی کردند. این یافته‌ها بینش‌ جدیدی را در ارتباط با این طیف اختلال ارائه می‌کنند که می‌تواند به بهبود تشخیص و درمان اتیسم به صورت درمان‌های ویژه ی فردی در هر فرد مبتلا، منجر گردد.

اختلال طیف اٌتیسم یک اختلال عصبی رشدی پیچیده ای است که با علایم اتیسم مانند مشکلات در تعاملات اجتماعی، ارتباطی و رفتارهای تکراری مشخص می شود.

این مطالعه با هدف تعیین زیرگروه‌های متفاوت اختلال طیف اٌتیسم (ASD) و مسیرهای ژنتیکی زیربنایی در آنها میباشد.

با بررسی داده‌های منتج از تصویربرداری های سیستم عصبی، بیان ژنی و محصولات پروتئینی آنها، محققان چهار گروه بالینی متمایز از افراد مبتلا به اختلال طیف اٌتیسم (ASD) را شناسایی کردند که هر کدام الگوهای ارتباط مغزی و ویژگی‌های رفتاری منحصر به ‌فردی را نشان می‌دهند.

نظیر بسیاری از اختلالات عصبی و روانپزشکی، افراد مبتلا به اختلال طیف اٌتیسم نیز انواع مختلفی از مشکلات را در تعاملات اجتماعی، ارتباطی و رفتارهای تکراری تجربه می‌کنند.

این مطالعه در تارخ نهم مارس سال 2023 در مجله Nature Neuroscience منتشر شد که در آن با استفاده از تکنیک یادگیری ماشینی(Machine leaing)  که عبارت است از زیرمجموعه‌ای از هوش مصنوعی ،علوم کامپیوتری و حوزه‌ای از علوم محاسباتی و آماری که بر تجزیه ‌و ‌تحلیل و تفسیر الگوها و ساختار داده‌ها تمرکز دارد. با تجزیه و تحلیل داده‌های تصویربرداری سیستم عصبی از 299 فرد مبتلا به اٌتیسم و 907 فرد غیر مبتلا، با این تکنیک محققان توانستند الگوهایی از ارتباطات مغزی مرتبط با ویژگی های رفتاری افراد مبتلا به اٌتیسم، نظیر توانایی های کلامی، ارتباطات اجتماعی، و رفتارهای تکراری یا کلیشه ای را بیابند و نشان دادند که تفاوت در بیان ژن و تعاملات پروتئین-پروتئین در این زیرگروه ها، تفاوت های مغزی و رفتاری را توضیح می دهد.

دکتر Conor Liston دانشیار روانپزشکی و علوم اعصاب در موسسه تحقیقاتی و مرکز پزشکی مغز و اعصابWeill Coell اظهار میدارد " دانشمندان معتقدند که احتمالاً انواع مختلفی از اختلال طیف اٌتیسم وجود دارد که ممکن است به درمان‌های متفاوتی نیاز داشته باشد، اما هیچ اتفاق نظری در مورد چگونگی تعریف آنها وجود ندارد و وی می افزاید: "مطالعه حاضر، رویکرد جدیدی را برای کشف انواع زیرگروه های اٌتیسم مطرح می کند که ممکن است روزی به رویکردهای جدیدی برای تشخیص و درمان اتیسم منجر شود."

نویسنده اصلی این مطالعه، دکتر Amanda Buch ، اظهار میدارد که معیارهای تشخیصی اختلال طیف اٌتیسم گسترده میباشد که خود توسعه درمان‌های هدفمند را چالش برانگیز می‌نماید و فردی سازی درمان جهت افراد مبتلا به اختلال طیف اٌتیسم نیازمند درک و پرداختن به تنوع بیولوژیکی موجود در این طیف اختلال است.

این مطالعه توانست چهار گروه بالینی متمایز از افراد مبتلا به اٌتیسم را شناسایی کند که این زیرگروه های اختلال طیف اٌتیسم با مسیرهای مولکولی متفاوت و مجزا در ارتباط هستند. زیرگروه‌های شناسایی‌شده در این مطالعه تفاوت در توانایی های کلامی، ارتباطات اجتماعی و رفتارهای تکراری را نشان دادند. محققان تفاوت‌هایی را در ارتباطات مداری شبکه های مغزی میان این زیر گروه‌ها مشاهده کردند که برخی از شبکه‌های مغزی اتصالات غیر معمول را در جهت‌های مخالف نشان می‌دهند. این مطالعه همچنین ژن های خاص مرتبط با اٌتیسم را شناسایی کرد که این خود، ارتباطات غیر معمول منحصر به فرد مغزی مشاهده شده در هر زیر گروه را توضیح می دهد.

در چهار زیرگروه بالینی تشخیص داده شده در دو زیرگروه هوش کلامی بالاتر از حد متوسط بوده، یکی از زیرگروه ها، واجد اختلال شدید در ارتباطات اجتماعی بودند اما رفتارهای تکراری کمتری نشان میدادند در حالیکه زیرگروه دیگر رفتارهای تکراری بیشتری داشته اما اختلال ارتباطات اجتماعی کمتری نشان میدادند. ارتباطات بین بخش‌هایی از مغز که اطلاعات بصری را پردازش می‌کنند در زیرگروه با اختلال ارتباطات اجتماعی بیشتر، بیش فعال بوده در حالیکه این ارتباطات مغزی در گروه با رفتارهای تکراری شدید تردارای فعالیت ضعیف تری بود.

روش یادگیری ماشینی، واجد مکعب منشور سه بعدی است که در سه بعد، رفتار مغز را نشان می‌دهد که بر روی آن حک شده اند. نور سفید یا  همان داده ها، به منشور یا الگوریتم یادگیری ماشینی منتقل می‌شود و به چهار مسیر نوری رنگی تقسیم میگردد که طیف افراد مبتلا به اٌتیستم را در چهار زیرگروه نشان می‌دهد. پس زمینه واجد توالی، نشان دهنده ارتباط مولکولی زیرگروه ها میباشد.

این یافته ها، پیامدهای قابل توجهی جهت توسعه درمان های مؤثرتر برای اختلال طیف اٌتیسم (ASD) را در پی دارند. با شناسایی زیرگروه‌های (ASD)، ممکن است بتوان از درمان های فردی که به بهترین وجه با نیازهای خاص فرد سازگار است، استفاده کرد.

نتایج این مطالعه بر اهمیت در نظر گرفتن زیرگروه‌ها در کارآزمایی‌های بالینی و دستیابی درمان‌های مناسب برای پرداختن به مکانیسم‌های بیولوژیکی متنوع زیربنایی اختلال طیف اٌتیسم تأکید می‌کند.

این تیم تحقیقاتی قصد دارد زیرگروه های یافت شده  و درمان های بالقوه هدفمند جهت این زیرگروه ها را در موش های آزمایشگاهی بررسی کند و همزمان نیز همکاری با سایر تیم های تحقیقاتی و اصلاح تکنیک های یادگیری ماشینی نیز در حال انجام است

یافته‌های این مطالعه منجر به درک بهتر اختلال طیف اٌتیسم (ASD) و باعث امیدواری جهت توسعه مداخلات فردی‌سازی شده میباشد که قادر به برآورده نمودن نیازهای مختلف افراد مبتلا به اٌتیسم خواهد بود و هدف نهایی، ارتقاء درک اختلال طیف اٌتیسم (ASD) و بهبود زندگی افراد مبتلا به این اختلال میباشد.

مترجم: دکتر هایده حائری

Reference:

https://studyfinds.org/autism-subtypes-better-treatments/

Joual reference:

Buch, A. M., et al. (2023). Molecular and network-level mechanisms explaining individual differences in autism spectrum disorder. Nature Neuroscience. doi.org/10.1038/s41593-023-01259-x.

منبع: موسسه گنجینه

June 2023   (تیرماه 1402)